今天呢....已經5號了,我也進入停滯期...才減了3~4kg....
好加在有延長時間,不然我也穩輸。
為了避免那麼愚蠢的情況發生,從明天開始我要加油了!!!
前一個多禮拜只是少吃而已...進入停滯期就代表身體已經習慣那麼低的熱量了!
不行這樣下去!!! 要開始加強運動了!!!
所以我又跟魚丸打了賭。
從星期一開始中午要去跑兩圈走八圈操場,一直持續到星期五。
如果哪一天懶沒有去....就給魚丸500塊!!
我想這樣的話.....應該可以在15號以前瘦到目標體重吧?
這樣還不行我就.....只好飛去台北...他馬的!!!
拼了啦~!!!!!
- 留言者: barffy
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- 日期: 2006-03-05 23:18:55
- 留言者: barffy
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- 日期: 2006-03-05 23:19:30
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